mardi 17 septembre 2013

Smothie des tropiques


Pour 3 verres 

Ingrédients:
Un ananas épluché
2 bananes
40cl de lait de coco

1 orange
1 cc de Stévia en poudre


Préparation:
Placer tous les ingrédients dans le bol, mixer 5 sec vitesse 5 puis mixer de nouveau 1 min vitesse 10. 
Verser dans les verres et servir aussitôt.

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